#小編去開房 之 傳說中的👻酒店?!
位於將軍澳嘅九冠酒店,buffet抵食就不在話下🤭,早前更喺討論區意外引起熱烈討論!🥶 見包埋buffet住多晚都幾平,就等小編親自上陣實測返晚啦!🤐(睇到最尾!)
🎊預訂網址🎊 https://flyagain.la/pnqv
📍入住日期📍 9月14日~11月30日(視乎套餐,有3個!)
🗺 位置
酒店話就話九龍東,但其實係位於將軍澳,交通極為方便,一出將軍澳站經Popcorn行幾步就到,雨都唔使淋🤭 就算搭巴士小巴附近都有齊哂!😍
🛌 客房
小編今次就住高級房,都唔係咩高級房型,但估唔到間房都幾大,好有空間感,感覺比市區房大😍 大床幾大張,瞓落十分舒服🤓 床兩邊有櫃,藍牙喇叭、叉電都有,好方便🤩 床前就有張梳化同茶几,另外仲有大大張工作枱,好似一個細廳仔咁,就難得!🤗 不過間房整體有點偏暗,光返少少會好啲😶
而隔離個櫃就係mini bar,茶、咖啡、杯s、水煲都有齊哂,最特別係有即棄餐具,有時叫完外賣冇餐具就唔使煩(小編試過,好崩潰😩)再過就係衣櫃,有拖鞋,拖鞋都係兩對唔同,可以俾人分返邊個打邊個,安排上幾貼心!😳 不過電視就唔係智能電視,有點可惜,不過大家可以問酒店拎HDMI線🤧
廁所就分為三部分,一間房企缸、一間房馬桶,之後就係浴缸同洗手盤位,空間都幾大🤪 企缸個位好大,企兩三個人都得🤫(喂)有普通花灑同雨淋式花灑,水力都幾足!而浴缸都唔細,伸直對腳都浸得哂!呢個價位有大浴缸浸下認真唔錯呀🥳
🏨 酒店設施
酒店本身都幾大,淨係個大堂已經幾壯觀!🤩 而酒店主要設施有健身室、泳池同空中花園,健身室同泳池喺同一層入口,健身室就要行樓梯落半層,泳池幾大,而且有好多太陽椅,睇落幾有resort feel😇,可惜小編去當日落勁大雨,唔係好天去歎下都真係幾唔錯!🥺
而健身室面積就較為細,而且係密封空間冇景睇😟,但主要器械都有齊,做開gym或者想郁動下都ok既~😶 空中花園就位於31樓,都幾大,通風很好,仲有好多櫈坐,食完飯嚟行下真係好舒服🤗 重點係啲櫈真係好好好舒服,符合人體工學,係半躺狀態,加上輕拂嘅微風……小編瞓著咗😴
🍳 早餐
早餐同樣係位於自助午晚餐嘅地方食,一樣有好多選擇(詳情睇圖),甚至有啲平時早餐buffet唔會食到嘅嘢,真係可以食兩三round🤪 咁就可以食到飽一飽,午餐都慳返啦,正呀!🥳
💬 結論
返返重點先,小編住足成晚,行勻成間酒店,又夜瞓,都touchwood好好彩地冇遇到任何嘢!😎 所以大家都唔使太過擔心,反而小編住完覺得呢間酒店真係好抵玩,交通方便又平過市區,但間房大啲又有浴缸,性價比高,反而有點想encore多次😂
完
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過371的網紅starringsarahchang,也在其Youtube影片中提到,Our stay at Ying Lun postpartum center 我們在英倫產後護理之家的日子 For my second child, I choose to stay at Ying Lun Postpartum Care. I was blown away by the amaz...
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常仔正傳(45)
一天常仔如常放工後到達健身室,看見白頭教練和一位無乜頭髮的伯伯在聊天,無乜頭髮伯伯外型有一點胖,手臂倒是有一點肌肉,看上去年齡應該也不會比白頭教練小。
就在常仔注視著他們的一刻,無頭髮伯伯主動地向常仔搭訕,常仔也沒有拒絕,两個人就這樣聊了起來,在聊天過程中得知無頭髮伯伯名字叫 Joe ,聊一聊,練一練,一個小時很快地過去,當常仔正準備離開的時候,Joe建議道一起吃晚餐,常仔起初是有點愕然,但也不好意思拒絕,只好答允了Joe的邀約。
在晚飯中Joe直接地指出常仔的訓練方法出了問題,常仔健身新仔一名,當然細心傾聽,說道常仔應該專注訓練胸跟手臂(包括二頭及三頭肌),現在的訓練方法太分散,應該專註在一至两個肌肉群,應該練两天,休一天,而每次只做四個動作,每個動作六組,但這跟常仔一直接觸的方法好像有點反過來的感覺,不是說肌肉訓練完應該休息嗎?但在Joe一再強調之下,更說自己現在也在實行這一訓練模式,更提議大家搭檔型式訓練,訓練量跟重量也可起到質的提升,聽洛聽洛,又好似有D道理,更加上有訓練拍檔,大重量可以放心做重D,又好似幾好喎,了無經驗的常仔也只能相信(比人講下講下就中計,人講乜就信乜🤣)。
就這樣,日日練胸,手臂的訓練計劃開始了,每次的訓練動作只有四個,平板槓鈴臥推舉,上鈄槓鈴臥推舉,曲槓二頭肌彎舉,三頭肌曲槓屈伸,每個動作六組,而訓練時間是緊逼的,基本上完成一組後,另一位馬上接著練,肌肉的充血度及澎漲感也更飽足,在短時間內確實看到一點點進步。
但幾星期過去後,問題出來了,係乜問題呢?
待續
作者:Ryan poon
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📝家有小學生新生活時間表📝4Y7M
🕖7AM
👩🏻起床,準備小玫瑰早餐
👦🏻吃早餐、換衣服、準備出門
👱🏻♂️😴😴
🕗8AM
👩🏻&👦🏻送上學
👩🏻回家
👱🏻♂️😴😴
🕘9AM
👩🏻收廚房、弄早餐、吃早餐、做家事
👱🏻♂️洗澡、吃早餐
🕙10AM
👩🏻坐在電腦前開工
👱🏻♂️書房上班
🕝2:30PM
👩🏻準備出門接小孩
🕞3:30PM
👩🏻&👦🏻回家
回家的新習慣:脱鞋洗手之後就來認字,認字很快,5-10分鐘而已,字認完才能去玩。重點在持續、養成習慣。
🕕6:00PM
👱🏻♂️下班,接手陪玩
👩🏻準備晚餐
🍽晚餐過陣子再來優化流程,預計每周煮二休五或是煮三休四,一周煮超過三次我就覺得太多了,我討厭煮飯!一周一頓現吃現煮,兩頓煮的時候可以順便多煮庫存冷凍其他天吃,一到兩天外食或外送。
🕖7:00PM
👩🏻👱🏻♂️👦🏻晚餐
🕢7:30PM
👱🏻♂️👦🏻小玫瑰洗澡、準備上床。晚餐後就是睡覺時間他很習慣了,為了因應之後周間都要早起,他最晚8點半就應該要躺回自己床上睡覺了。
🕥10:30PM
👩🏻👱🏻♂️準備睡覺,為了確保每天都有睡夠,既然要早起就要早上床,盡可能達成每天睡滿八小時。
🌟算了算我每天大約可以有四個半小時含午餐的自由運用時間,不是太長但也足夠有些生產力。運動的話我的台灣線上教練課已經結束了,但樓下的鄰居在客廳組了home gym並且歡迎我們去使用,等和他進一步確認好時間我再從我的時間裡撥出去樓下運動的時間。有健身房就在樓下也太方便了!
至於找保母的事情我決定等到學校辦的parents evening和其他的家長見面聊過看看有沒有共乘或是共同分擔保母之類的選項之後再來決定,目前就我先接送吧!
照片:隨時都可以認字,飛機上也可以
9/17更新:決定跟小玫瑰一起吃早餐,不然起床後兩小時才進食身體覺得累……
這學期小玫瑰排到了半天那天的課後社團,週一到週五每天都三點下課。
課後保姆面試中~
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Our stay at Ying Lun postpartum center
我們在英倫產後護理之家的日子
For my second child, I choose to stay at Ying Lun Postpartum Care. I was blown away by the amazing service and amenities there! For my second child, I thought that I would be pretty set in terms of knowing how to take care of the newborn baby, but I was pleasantly surprised that I really learned a lot during my stay at Ying Lun. While the services are mainly for mother and the newborn, when my eldest arrived to the postpartum center to visit with a scar on her forehead the nurses immediately came to help check and redress her wound. It was so sweet!
我的第二胎,我選擇留在 英倫產後護理之家 。我被他們的服務和設施驚艷到!我認為我會在如何照顧新生兒方面做得很好,因爲這是我的第二胎,但是我很高興我在這裡學到了很多東西。雖然主要為媽媽們和新生兒提供服務,但是當我的大女兒來這探望我時,額頭上有小傷口,護士立即來幫助我們檢查傷口,真是太窩心了!
My favorites things about Ying Lun were:
關於英倫,我最喜歡的東西是:
1. The food! I didn't get sick of the meals there, and they were so delicious I pretty much finished all of them. As a breastfeeding mom, I finished the breakfast, lunch, dinner, and three snacks they provided.
1.食物!那裡的餐點令我百吃不厭,而且非常美味,每一道我都吃得精光。作為一個正在餵母乳的媽媽,我每天都吃完了早餐,午餐,晚餐和三種小點心。
2. The nurses! The nurses at Ying Lun were extremely knowledgeable, accommodating and generally concerned for your well-being. I could tell they really went out of their way to take care of the babies and even talk to them show them love in the nursery.
2.英倫的護士們非常有智慧,也樂於助人,並且關心所有人的健康。他們真的竭盡所能照顧嬰兒,愛護他們。
3. The amenities! I loved the luxurious decor, the comfy slippers they provided, the playroom for my eldest daughter, the photo studio @A Plus 專業攝影 , the spa package, the gym and even the coffee in the lobby. It was delicious!
3.設施非常的豪華!裝飾也很漂亮,我超喜歡他們提供的舒適拖鞋,大女兒常常流連忘返的遊戲室,A Plus 專業攝影 ,Spa,健身房,甚至是大廳提供的咖啡都很美味!
I guess it's hard to list my favorite things considering I liked everything about it! Check out our video below!
我喜歡的東西實在太多了,很只列出其中幾項!可以觀看我們的影片看看到底有多棒!
Thanks so much Yinglun for your kindness and warmth. It was exactly my family and I needed! ❤ ❤
謝謝英倫在這幾周裡的幫助和溫暖,正是我和家人所需的要!
If you want to hear more about our experience you can also tune in my latest Kungfu Momma Show podcast about it!
如果大家想了解更多有關我們的經驗,還可以收聽我們最新的功夫媽媽秀Podcast
Anchor: https://cutt.ly/UbMJPge
gym 晚餐 在 華浚Wa chon Youtube 的最佳解答
非常感謝MGM Cotai既邀請
呢次旅程最深刻就係Surfset體驗
盛焰晚餐同埋蜀道Lunch~~~
仲有房間都有一個我好鐘意既地方~~
想知係乜~~ 去片啦
MGM Cotai訂房連結: https://www.mgm.mo/zh-hant/cotai/offers/rooms/staycation
*本片有廣告,由5:40秒開始 (繼續多多支持yeah~)
樂施競跑旅遊塔
日期: 2020年10月18日(星期日)
地點: 澳門旅遊塔
截止報名日期 2020年9月21日
網址: Bitly.com/OxfamTowerRun
跨越界限,跑出無窮正能量~ 到時見~
剪接 & coverphoto: 西同
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萬豪集團 萬怡酒店 超值套票 https://youtu.be/UHJFWsX2FP0
清邁伊斯丁譚大酒店https://youtu.be/0IXcEmf7XXI
懷念昔日自助晚餐 龍堡
https://youtu.be/I-pzEp1oSRY
有好嘢介紹?
?飲食/旅行?酒店(系列個播放清單)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_S7NRTYaeYtzehOoboYigzJ
另外我種幾佰多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
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